9月4日、特別養護老人ホーム上の原では恒例となりました講師の先生をお招きしての健康体操を開催しました！

 

 

 

『きよしのズンドコ節』や『三百六十五歩のマーチ』など様々な音楽に合わせてリズミカルに手足を動かしエクササイズ！

 

今回はなんと総勢36名もの入居者様、短期入所利用者様が参加くださいました！

 

元気に楽しく身体を動かして、心も身体も健康に！

 

講師の先生の明るく元気な掛け声に合わせて、今回も楽しく健康体操をすることができました♪